Kneippen und andere Tipps für geschundene Füße

Füsse - das wichtigste Werkzeug für eine Wanderung

Damit Ihre Füsse die Wandertour gut überstehen, sollten Sie Ihre Berg-, Wander- oder Trekkingstiefel stets mit speziellen Trekkingsocken oder Wandersocken tragen, die etwas dicker, weicher und asymmetrisch gepolstert sind für perfekten Laufkomfort im Wanderschuh.

Schnüren Sie nach kurzer Tragezeit Ihren Schuh nach, denn durch die Wärme wird das Material weicher und passt sich dem Fuß noch besser an. Ziehen Sie ihn aber nicht zu fest, drücken darf er auf keinen Fall!

  • kneippen.jpg
  • kneippen-barfusswandern.jpg
  • trekkingschuhe-wandertour.jpg

Wenn möglich, lassen Sie sich speziell an Ihren Fuss angepasste Einlegesohlen anfertigen und tauschen Sie sie gegen die Standard-Innensohlen des Wanderstiefels aus – der Unterschied ist spürbar! Machen Sie eine Pause, so nutzen Sie die Gelegenheit, Schuhe und Stiefel auszuziehen, Socken und Innensohle zu trocknen und Schuhe und Füße zu lüften.

Das tut Ihnen und Ihren Schuhen gut und wenn Sie dann noch Gelegenheit zu einem erfrischenden kleinen Fußbad in einem klaren Gebirgsbach haben, sind Ihre Füsse schnell wieder fit für den Weitermarsch. Diese Erfrischung ist auch als Kneippen bekannt.


Neu auf wandern.co

  • Ferienwohnungen Stefanie & Bergerhäusl

    Ferienwohnung in Hinterglemm

    Schon an einen unvergesslichen Wanderurlaub in Saalbach-Hinterglemm gedacht? Die perfekte Kombination aus Aktivität, Naturgenuss und Gemütlichkeit in den Ferienwohnungen Bergerhäusl & Stefanie laden zu einem Ferienerlebnis geradezu ein. 400 km Wanderwegenetzt bietet für jeden Wandertyp die passende Wandertour. Erleben Sie mitten im Herzen der Kitzbühler Alpen unvergessliche Tage in den Bergen. Ein besonderes Highlight ist die JokerCard, die Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Verfügung steht. Mit ihr nutzen Sie die Bergbahnen kostenlos, nehmen an geführten Wanderungen teil und genießen zahlreiche weitere Vergünstigungen – ein unschlagbarer Vorteil für Ihren Wanderurlaub!

  • Ferienwohnungen Neuhof

    Ferienwohnung in Maishofen

    Sie suchen nach der idealen Unterkunft für Ihren nächsten Wanderurlaub? Dann ist das Ferienhaus Neuhof in Maishofen genau das Richtige für Sie. Die gemütlich eingerichteten Ferienwohnungen bieten den perfekten Rückzugsort, um sich nach einem erlebnisreichen Wandertag zu entspannen und neue Energie zu tanken.

  • Johanneshof GmbH

    Ferienwohnung in Maria Alm

    Die gemütlichen und modernen Appartements des Johanneshofs befinden sich im Ortszentrum von Maria Alm und sind somit der perfekte Ausgangsort für Ihren Wanderurlaub in der Region Hochkönig. Es gibt wohl keinen anderen Ort, der geselliges Dorfleben mit gemütlicher Atmosphäre so gut vereint. Vor allem die exzellente Lage – direkt neben dem Lift – macht den Johanneshof zu einem perfekten Urlaubsziel für Bergbegeisterte und Wanderer, die die Natur um den Johanneshof erleben möchten.

  • Appartements-Pension Renberg

    Appartement in Maria Alm

    Das Appartementhaus Renberg in Maria Alm (Region Hochkänig – Salzburger Land) bietet seinen Gästen zeitlos moderne Apartments für 2 bis 6 Personen. Das Renberg befindet sich ca. 200 m außerhalb des Ortszentrums von Maria Alm und bietet den Gästen somit den idealen Ausgangspunkt für einen perfekten Wanderrlaub in der Region Hochkönig.

  • Gästehaus Steger

    Ferienhaus in Schmitten

    Wandern Zell am See-Kaprun ist mit seinen vielseitigen Wanderwegen ein beliebtes Urlaubsziel. Von Familienwanderungen bis zu schwierigen Gipfeltouren, die Region bietet alles was das Wanderherz begehrt. Tauchen Sie in die Natur ein...

  • Jagglinghof

    Ferienwohnung in Sankt Ulrich am Pillersee

    Das Haus Jagglinghof ist ein charmantes und einladendes Gebäude, das durch seine einzigartige Architektur und die umgebende Natur besticht. Es bietet eine harmonische Verbindung von traditionellem Stil und modernen Annehmlichkeiten. Die Räume sind hell und freundlich gestaltet, mit großen Fenstern, die viel Tageslicht hereinlassen. Der Garten rund um das Haus ist gepflegt und lädt zum Entspannen ein. Jagglinghof ist ein Ort, der sowohl Gemütlichkeit als auch eine angenehme Atmosphäre ausstrahlt, ideal für Familien, Paare, und Gäste, die Ruhe und Erholung suchen.

  • Hotel Der Löwe lebe frei

    Hotel in Leogang

    Die schönsten Wanderrouten direkt ab Hotel zu den schönsten Berggipfeln im Salzburger Land oder zu bewirtschafteten Almen. Der Löwe ist das ideale Urlaubsziel für aktive Genießer, die nach einer erlebnisreichen Bergtour entspannen und sich kulinarisch verwöhnen lassen wollen.

  • Hüttn für Zwoa

    Chalet in Hengersberg

    Auf 1.016m bieten unsere „Hütten für Zwoa“ unvergessliche Augenblicke in Zweisamkeit. Eine komfortable und exklusive Ausstattung sorgen zusätzlich für eine gelungene Wohlfühl-Atmosphäre.

    Für Vermieter

    Sie vermieten ein Hotel oder eine Hütte? Dann inserieren Sie diese auf wandern.co für mehr Buchungen!

    Weitere Informationen finden Sie hier.