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Auch beim Nordic Walking gibt es einiges zu beachten, denn die richtige Technik entscheidet über gesund oder ungesund. Viele Tipps und Infos rund um Nordic Walking finden Sie zum Beispiel in folgender Literatur:

  • Marco Kantaneva: Nordic Walking – Das Original. Meyer & Meyer 2005
  • Bernd Schäufle u.a.: Schlank und fit mit Nordic Walking mit DVD. Südwest 2006
  • Ulrich Pramann: Nordic Walking für Einsteiger: Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne. Südwest 2014
  • Petra Mommert-Jauch: Nordic Walking Kursmanual. Meyer & Meyer 2013 Matthias R. Schmidt u.a.: Nordic Walking. Gräfe & Unzer 2007
  • Andreas Helmkamp u.a.: Nordic Walking. Ein praktischer Ratgeber. Parzeller 2003
  • Josef Marquard: Nordic Walking – Technik, Training und Gesundheit. Tandem 2012

 

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